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Oficinas de Saúde Mental

Temos o prazer de oferecer uma pequena série de Workshops de Bem-Estar online para aqueles afetados pela síndrome r(20), seja como pais, pacientes ou irmãos. 

Visão geral resumida: O objetivo de todas essas oficinas é permitir que aqueles que vivem com uma condição rara como a síndrome r(20) tenham um espaço seguro e reflexivo para explorar pensamentos, sentimentos e experiências em torno do diagnóstico e em andamento. Isso inclui o impacto emocional nos próprios participantes e também o impacto psicossocial na dinâmica familiar e no estilo de vida.

As interações cuidadosamente facilitadas com os pares podem fornecer um potencial terapêutico considerável para aliviar o isolamento e permitir a exploração de sentimentos difíceis que, de outra forma, podem contribuir para o desenvolvimento de ansiedade, humor deprimido ou depressão.

As oficinas são facilitadas por um psicoterapeuta/psicólogo experiente registrado em um corpo profissional reconhecido.

Duração das oficinas: 2 horas

As vagas são limitadas a um máximo de 20 participantes por sessão e serão concedidas por ordem de chegada.

Esses workshops foram possíveis devido ao financiamento fornecido pela Pears Foundation.

'Só queria agradecer pela oportunidade de participar do workshop "Lidando com o diagnóstico" ontem à noite. Foi realmente benéfico e eu definitivamente recomendo para quem pensa em fazê-lo. Muito bom poder "conhecer" outros pais também e explorar sentimentos juntos. Realmente faz você se sentir como se não estivesse sozinho.'

Feedback do pai da criança com uma condição rara

Próxima oficina

Nosso primeiro workshop será para pais/responsáveis na sexta-feira, 17 de setembro de 2021, a partir das 19:30 BST. Garanta seu ingresso para garantir seu lugar!

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O nosso próximo Workshop de Bem-Estar está a ser organizado e será anunciado aqui....atenção a este espaço!

Workshop facilitado por:

Workshop apoiado por financiamento de:

Inscreva-se para um workshop aqui

As instruções de participação serão enviadas diretamente para você mais próximo da data do workshop. Você também pode ser solicitado a responder a algumas perguntas antes do workshop.

As vagas são estritamente limitadas e serão distribuídas por ordem de chegada.

Workshop on-line 1: Para pais/responsáveis: Vivendo com a síndrome r(20) – lidando com o diagnóstico

Um workshop facilitado por um psicoterapeuta experiente explorando o impacto emocional do diagnóstico e 'lidando com o diagnóstico' como uma experiência contínua ao longo do tempo.

O workshop é baseado em um PowerPoint guiado, com pequenos grupos de discussão e discussão em todo o grupo, dependendo do tamanho do grupo. Há uma ênfase diferente em cada aspecto do Workshop de acordo com a dinâmica do grupo, e de acordo com a composição do grupo.

Esboço de amostra:

  • Apresentações
  • O que torna a vida com a síndrome r(20) única?
  • Esboço e Discussão
    • Diagnóstico: um impacto contínuo
    • Sentimentos comuns mais exercícios (em grupos de breakout)
    • Que sentimentos você reconhece?
    • O que você acha difícil de aceitar?
  • Quem 'faz' qual sentimento em sua família?
  • Quando os sentimentos difíceis podem ressurgir?
  • Aceitando as coisas difíceis
  • Conhecendo seus sinais de (des)estresse: esboço e discussão
  • Os 6 aspectos de viver bem com r(20)
  • Discussão de tópicos
  • Recursos Adicionais (emitidos)

Workshop online: Para adultos com diagnóstico r(20)

Conteúdo a ser aconselhado

Workshop online 2: Para os Pais: Você, eu e r(20) faz 3

Este workshop oferece uma oportunidade para os pais se encontrarem com outros pais e explorarem o impacto da síndrome r(20) em seu relacionamento (viver com um parceiro ou não) e na vida familiar. Proporciona tempo para os participantes refletirem sobre suas próprias estratégias e papéis psicológicos preferidos de enfrentamento na família, e as coisas que consideram especialmente desafiadoras. Também oferecerá estratégias para abordar as situações difíceis e conversas que geralmente surgem ao cuidar de uma criança com uma condição rara.
Esboço de amostra:
• Apresentações, objetivos, confidencialidade, etc.
• Compreender diferentes estilos de enfrentamento e papéis familiares
• Gerenciando amigos e familiares
• Resolvendo diferenças e conflitos
• Arranjar tempo para todos: uma tarefa impossível?
• Ter conversas difíceis: falar sobre o impacto de r(20)
• Gerenciamento de estresse, estratégias de enfrentamento e ser 'bom o suficiente'
• Recursos adicionais

Workshop Online 3: Para irmãos (mais de 16 anos)

Este workshop oferece uma oportunidade para os irmãos se reunirem e explorarem o impacto do Ring20 sobre eles e suas próprias vidas. Usando uma mistura de exercícios em grupo inteiro, pequenos grupos e individuais, permitirá que os irmãos passem algum tempo refletindo sobre o papel que um irmão com deficiência desempenhou na formação da pessoa que são. Introduz a ideia de que irmãos de crianças com doenças crônicas/genéticas ou dificuldades de aprendizagem muitas vezes aprendem a colocar seus próprios sentimentos em segundo plano em relação aos outros. Ele oferece estratégias e exercícios de autoconsciência para incentivar os participantes a estarem atentos e mais confortáveis com suas próprias necessidades em seus relacionamentos mais amplos como adultos.
Esboço de amostra:
• Apresentações, objetivos e confidencialidade, etc.
• Explorando os primeiros impactos: esboço e discussão (grupos de discussão/grupo inteiro)
• Papéis familiares: quem faz (ou não faz) o quê? Esquema e exercício
• Você e seu irmão Esboço e Exercício
• Sentimentos difíceis: para onde vão? Esquema e exercício
• Aceitar diferenças
• Reconhecendo suas próprias necessidades
• Recursos e suporte adicional

Sobre raremindsCIC

Somos um grupo de psicoterapeutas e conselheiros que fornece serviços especializados de saúde mental online e F2F (por exemplo, aconselhamento individual, supervisão clínica, grupos, recursos escritos, workshops e treinamento) para a comunidade de doenças raras desde 2014. Reconhecemos que havia pouco conhecimento ou reconhecimento sobre o impacto psicológico único das doenças raras (e os desafios enfrentados por aqueles afetados por elas) dentro de serviços psicológicos/aconselhamento estatutários genéricos e formados como um grupo para atender a essa necessidade.

Em 2020, para expandir nossos serviços e compartilhar conhecimentos, formamos a RaremindsCIC , uma empresa de interesse comunitário sem fins lucrativos (limitada por garantia). Nossos objetivos são:

• Trabalhar com instituições de caridade e serviços existentes para fornecer acesso a recursos profissionais de aconselhamento e bem-estar emocional. gama de Workshops, Cursos e Terapia Individual/Casal.

• Tornar-se um centro centralizado de especialização em saúde mental em doenças raras, reunindo profissionais e pacientes para informar políticas e práticas, e trabalhando com parceiros de doenças raras para reunir dados e conhecimentos sobre a experiência de saúde mental em doenças raras, tanto no nível específico da doença, e para a comunidade em geral

• Fornecer educação e treinamento para doenças raras e profissionais de saúde mental sobre o complexo impacto biopsicossocial das doenças raras

Nossa Visão é que os aspectos psicológicos e emocionais de viver com uma doença rara sejam reconhecidos como parte integrante dos cuidados de doenças raras, com acesso a serviços de qualidade adequados para todos

Nossos serviços são financiados diretamente por organizações que utilizam nossos serviços, por doações e pela receita obtida com a realização de Workshops e Treinamentos para profissionais de saúde. Como um CIC recém-formado, também estamos buscando patrocínio e subsídios corporativos. Também operamos um programa de terapia privada de acesso direto, onde os terapeutas doam 10% por cento de sua taxa de sessão para raremindsCIC para apoiar a prestação de serviços.